03 nov 2011

Muito Obrigado! Você ajudou a salvar vidas de crianças prematuras.

Mais uma vez, a Campanha de “Amigo do Peito”, do Big Lar, teve sucesso absoluto. Foram 258 mães doadoras de leite materno, este ano. A campanha teve início em 2008 com a Semana Interna de Prevenção a Acidentes de Trabalho (SIPAT) e continuou esse ano, durante a XV SIPAT.

Os colaboradores indicaram mães, que estão em fase de lactação, para doarem leite materno. As doações foram feitas no banco de coleta de leite do Pronto Socorro de Várzea Grande, do Hospital Geral (HGU) e do Hospital Santa Helena.

Segundo o Ministério da Saúde, o país tem atualmente 203 bancos de leite e 106 postos de coleta. A Organização Mundial de Saúde (OMS) reconhece o Brasil como a nação com a maior rede de coleta do alimento materno do mundo. E em mais uma Campanha, você ajudou a salvar vidas de bebês prematuros. Todas as crianças e agradecem o seu gesto de solidariedade!

 

 

Os objetivos da “Campanha Amigo do Peito” são os de incentivar a doação de leite materno e promover a saúde de crianças que necessitam do alimento para sobreviverem, além de promover o ato de solidariedade entre os participantes. Se preferir, você pode assistir ao vídeo aqui nesta página.

 

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03 nov 2011

Você com o cabelo da Gisele Bündchen!

Ele se tornou a marca registrada da beleza feminina e é o sonho de consumo de muitas mulheres e de muitos homens. Motivos não faltam para tanta admiração. Brilhante, sedoso, com muito balanço e um toque despojado, o look traduz toda a beleza e simplicidade da modelo brasileira.

Com essas dicas você também vai conseguir ter o cabelo de Gisele Bündchen.

Se o cabelo é liso: Espalhar pequena quantidade de musse nos fios e secar com secador. Separar uma mecha fina e enrolar no babyliss grande. Fazer um rolinho e prender com grampo, e assim sucessivamente. Ao final, retirar os grampos e soltar os cachos com os dedos e um pouco de pasta suave.

Se o cabelo tem ondulação: Aplicar mousse de cabelo em toda a extensão e secar com secador. Fazer uma divisão de orelha a orelha. Na parte de trás, formar um coque. Na frontal, escovar e levantar a raiz, modelando as mechas em ondas. Aquecer todo o cabelo e esperar esfriar por 10 min. Soltar o coque e passar um produto antifrizz.

Passo-a-passo:

1. Enrole a partir da ponta em direção à raiz; sempre apontando para cima.  

 2.Você pode usar bobes grandes na parte de trás e médios na frente.

3. Solte os rolos com cuidado, assim que os cabelos esfriarem. Vire a cabeça para baixo e aplique um pouco de spray para dar uma “bagunçada”, o efeito é incrível.

Pronto! Agora é só sair e fazer sucesso com o visual da Gisele Bündchen! 

 

 

 

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02 nov 2011

Amigo do Peito faz entrega de prêmios

A 4º edição da Campanha de Aleitamento Materno  fez as entregas de prêmios às mães ganhadoras. A unidade de Várzea Grande  teve 115 mães doadoras e por isso ficou em 1º lugar, pelo 4º ano consecutivo. Rosilene Maria de Freitas, 19 anos, foi a premiada com o quarto completo (berço, colchão, cômoda e guarda-roupa) para o seu bebê. Mãe de dois filhos e moradora do Bairro Capão Grande, em Várzea Grande, ficou sabendo da ação social pela Líder da Frente de Caixa, da loja Matriz, Quézia Fortes.

Rosilene Maria de Freitas, 19 anos, foi a premiada com o quarto completo (berço, colchão, cômoda e guarda-roupa) para o seu bebê.

A filial II, localizada na Avenida Miguel Sutil alcançou a 2º colocação, indicando 53 mães e, sorteou para as participantes, um berço com colchão e uma cômoda. A mamãe premiada foi a dona de casa, Emanoela E. P. de Carvalho, moradora do bairro Santa Rosa II. A funcionária do setor de Perecíveis, Deiziane dos Santos foi quem convidou-a para doar leite materno e salvar vidas de bebês prematuros.

Emanoela E. P. de Carvalho ganhou um berço com colchão e uma cômoda.

Com 49 mães doadoras, a filial III, situada no Jardim das Américas, ficou com 3º lugar. Assim, sorteou um berço com colchão às participantes.  Valquíria Gomes Duarte, moradora do bairro Altos da Serra, em Cuiabá, foi quem teve a sorte grande. Ela resolveu doar leite materno depois que a operadora de caixa, Franciele Simão, apresentou a importância da doação do leite materno.

Valquíria Gomes Duarte faturou um berço com colchão.

O Centro de Distribuição, localizado em Várzea Grande, ficou com o 4º lugar. Foram 41 mães indicadas pelos colaboradores dessa unidade. Às mães participante, um carrinho de bebê foi sorteado. A felizarda foi a mamãe Hevellin Priscilla do N. Carvalho, moradora do Bairro Água Vermelha e indicada pelo auxiliar de depósito Reinaldo Marcos.

Hevellin Priscilla recebeu um carrinho de bebê.

No total 258 mães participaram da Campanha de Aleitamento Materno “Amigo do Peito” doando leite materno. De acordo com o Ministério da Saúde, hoje o Brasil possui 195 unidades de banco de leite e é a maior rede do mundo. São 135 mil recém-nascidos beneficiados por ano no país.

Realizada durante a XV SIPAT (Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho), que aconteceu de 17 a 22 de outubro em todas as lojas dos Supermercados Big Lar, a Campanha de Aleitamento Materno Amigo do Peito mobilizou os funcionários da empresa numa ação de solidariedade e conscientização da cidadania.

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31 out 2011

Arrecadação de brinquedos foi sucesso absoluto

Três instituições são beneficiadas com a Campanha do Dia das Crianças

Cerca de 1400 brinquedos foram arrecadados com a Campanha do Dia das Crianças dos Supermercados Big Lar.  Eles foram entregues na última sexta-feira (28) para três instituições ligadas a crianças carentes: Centro de Promoção Humana Emanuel (CEMPRHE), Pastoral da Criança, essas localizadas em Várzea Grande e a Creche São Francisco de Assis, em Cuiabá.

Com a equipe formada, o Big Lar saiu para as entregas e visitou cada instituição beneficiada pela Campanha. A primeira parada foi na Igreja Nossa Senhora do Carmo, em Várzea Grande, a qual a equipe foi recebida pelas irmãs responsáveis pela Pastoral da Criança.

Em seguida, a equipe seguiu para o CEMPRHE – Centro de Promoção Humana Emanuel, localizada na Vila São João, em Várzea Grande. Levando várias sacolas de brinquedos, os colaboradores do Big Lar chamaram a atenção das crianças, que logo arregalaram os olhos e abriram sorrisos e recepcionaram com uma canção de boas vindas e de agradecimento. 

 

Depois do CEMPRHE, foi a vez da Creche São Francisco de Assis, em Cuiabá, receber a visita da equipe do Big Lar. E lá o clima não foi diferente. Entusiasmados os pequenos ficaram encantados com os brinquedos e demonstraram toda a alegria de estarem recebendo essa doação.

 

A Campanha teve início no mês de outubro. A proposta era a de estimular os clientes, colaboradores e comunidade em geral a doar brinquedos, jogos infantis para fazer a alegria de uma criança.

Os clientes atenderam o convite de solidariedade e doaram nos pontos de coleta, em nossas lojas, carrinhos, bonecas, bolas, jogos didáticos, quebra-cabeça, ursos de pelúcia, velocipede, entre muitos outros.

A Família Big Lar agradece a todos que participaram da Campanha e contribuiu na alegria de uma criança.

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28 out 2011

Alimentação saudável na medida certa!

Para a maioria das pessoas, é difícil saber qual a quantidade contida em uma porção. É uma fatia, uma xícara, um copo, uma concha, uma colher de sopa? Para cada alimento, existe um padrão estabelecido por nutricionistas e médicos, baseado no valor calórico.

Uma porção de manteiga, por exemplo, equivale a meia colher de sopa. Uma unidade de pão francês é uma porção, uma fatia média de queijo branco também, assim como uma xícara de chá de leite, uma concha de feijão e quatro colheres de sopa de arroz.

Na tabela abaixo você confere o quanto é recomendado comer por dia de arrozfrutas, salada de verduras, óleos, carnes, ovos, doces e bolos.

Fonte: G1

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24 out 2011

Conscientização, segurança e solidariedade marcam a XV SIPAT do Big Lar

O evento teve 100% de participação dos colaboradores

Atividades de ergonomia, orientações nutricionais e odontológicas, sorteio de brindes e uma série de palestras apresentando temas sobre a segurança no trabalho, ética, drogas, doenças sexualmente transmissíveis movimentaram a XV SIPAT (Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho) dos Supermercados Big Lar, que terminou no último sábado (22).

Este ano, o tema da XV SIPAT foi: “Segurança e Solidariedade. Espalhe essa ideia”. O evento teve 100% de participação dos colaboradores. Durante a semana da SIPAT, aconteceu também a campanha de Aleitamento Materno “Amigo do Peito”.

Elizete Maria da Silva, fiscal de frente de caixa, da loja matriz, em Várzea Grande, conta que os funcionários estavam muito motivados para participar do evento. “Este ano, no meu setor, todos fizeram questão de participar de alguma atividade da SIPAT”, afirma.

A psicóloga Catiane Laura de Souza, diz acreditar que houve grande interesse por parte dos funcionários em adquirir conhecimentos nas palestras que foram oferecidas. “Os auditórios estiveram sempre cheios, e os colaboradores faziam perguntas e debatiam com os palestrantes. Era nítido que estavam interessados em ampliar o conhecimento sobre os assuntos tratados”, afirmou.

A Comissão Interna de Prevenção de Acidentes (CIPA), organizadora da SIPAT, junto com a diretoria da empresa, avaliaram de forma positiva os resultados adquiridos com o evento.

Para o gerente de marketing do Big Lar, Fabrício Meireles, a motivação dos colaboradores durante toda a semana demonstra que o Big Lar está no caminho certo, ao realizar uma ação social “Amigo do Peito” em conjunto com a SIPAT.

A semana da SIPAT é uma forma de conscientizar os colaboradores sobre as questões de saúde no trabalho, prevenção de acidentes e segurança. É também uma maneira de integrar todos os setores da empresa.

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21 out 2011

Sete medidas que beneficiam a amamentação do bebê

Dica 1

Desde a gravidez, os hábitos alimentares precisam ser os mais saudáveis possíveis. Na fase de amamentação, cuidar da alimentação da mãe é essencial. Durante a fase da amamentação a mãe aumenta seu gasto calórico em 30%.  Por isso é importante suprir essas necessidades da mãe, com um cardápio equilibrado e variado. A mulher deve se alimentar a cada três horas e procurar por alimentos que forneçam boas doses de proteínas, como leite e carnes. E não pode esquecer o carboidrato, para dar muita energia. Procure incluir também alimentos como o chá de erva-doce e caldo de cana, uma vez que aumentam a produção do leite. E modere o consumo de alho, cebola, pimenta e alimentos muito condimentados, pois podem mudar o sabor do leite.

Dica 2

Socorro, meu leite empedrou! O ingurgitamento mamário, ou popularmente leite empedrado, acontece quando a bebida fica presa na mama por causa da sucção inadequada ou do esvaziamento incompleto do peito. Isso acaba deixando os seios rígidos, causando dor e até febre. Mas existe prevenção: deixar o beber mamar bastante ou retirar o leite com as mãos ajudam a esvaziar o peito.

Dica 3

Cuide do seio. É muito comum as mamães desenvolverem fissuras no bico do peito com a amamentação ao longo dos primeiros meses. Isso porque a pele da aréola é muito fina e sensível e os fortes movimentos de sucção do bebê podem causar rachaduras e muita dor. Calma, não precisa sofrer. Tomar banhos de sol e passar bucha na região ajuda a engrossar a pele. Para aquelas mães que estão sofrendo com as fissuras, a dica é passar um pouco do próprio leite em cima da ferida, pois ele tem alto poder de cicatrização. Em casos mais graves, o médico pode recomendar uma pomada cicatrizante. Mas lembre-se de lavar o bico do peito sempre que for amamentar, para o bebê não ingerir o remédio.

Dica 4

Durante os meses da gravidez e da amamentação, os seios aumentam muito de volume e seu sutiã pode crescer até três números. A pele estica bastante, portanto podem aparecer estrias e é comum a flacidez do tecido. Mas nada disso é desculpa para não amamentar! Para prevenir flacidez e estrias, capriche na hidratação desde a gestação, usando cremes específicos e se lembrando sempre de lavar os seios antes de amamentar, para o bebê não ingerir o hidratante. E trate de usar bons sutiãs de sustentação, com alças largas, aros e bojos firmes.

Dica 5

Colocar o bebê na posição correta é imprescindível para evitar que ele engasgue ou tenha dificuldade de tomar o leite. Em relação às mães, segurar o bebê de maneira errada pode gerar dores na coluna e estresse. E nem você, muito menos o seu filho, precisa sofrer na hora da amamentação. Procure deixar o bebê posicionado na mesma altura do mamilo, com a cabeça repousada no antebraço da mãe. Se a criança for maior e estiver irrequieta, segure-a por trás dos ombros. O bebê deve ser capaz de alcançar o peito facilmente, sem precisar se esticar, nem girar a cabeça. A mãe deve aproximar o bebê do peito, e não o peito do bebê. Com o bebê bem posicionado, é só esperar que ele abra bem a boca para iniciar a amamentação.

Dica 6

Muitas mães falam, mas é um mito acreditar que o leite materno é fraco por ter uma aparência aguada. Se você mantém uma dieta equilibrada e oferece o peito sempre que o bebê pede, vai produzir leite de qualidade, na quantidade certa, e não precisa complementar a dieta do pequeno com nada. Lembrando que a recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS) é que os bebês se alimentem apenas com leite materno até os seis meses de vida e, depois, que ele seja usado como complemento da alimentação até os dois anos de idade.

Dica 7

Estudos que comprovam os benefícios da amamentação não são poucos. Um dos mais recentes reforçou a lista. O estudo foi conduzido pelos pesquisadores da Universidade de Southampton, na Inglaterra e mostrou que a amamentação ajuda a reforçar a saúde dos pulmões. Por meio da análise de 1.500 bebês, foi observado que aqueles que haviam sido amamentados por, pelo menos, quatro meses tinham um funcionamento melhor do pulmão, quando comparados com aqueles que tiveram a mamadeira como principal opção.

Fonte: Minha Vida 

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